Артериальное давление: где граница между нормой и опасностью?

В областном Доме журналистов прошла пресс-конференция «Стоп, гипертония!», посвященная Всемирному дню борьбы с гипертонией, который отмечается 17 мая. Это опасное заболевание, которое в ряде случаев приводит к инфаркту, инсульту и даже к почечной недостаточности.

Главный врач Клинического кардиологического диспансера Ольга Кореннова рассказала об основных причинах артериальной гипертензии, а также о том, как избежать сосудистой катастрофы.
По словам эксперта, гипертония часто может протекать бессимптомно. Именно поэтому врачи называют ее «тихим убийцей». Более 50 % людей даже не подозревают, что в определенный момент у них повысилось давление.

• Артериальная гипертензия возникает по причине нарушения функции эндотелия, который выстилает изнутри всю сердечно-сосудистую систему. Спазмированные сосуды не позволяют кровотоку в достаточной мере выполнять свою работу. При постоянном повышении давления системно поражаются органы-мишени: сердце, головной мозг, а со временем может сформироваться почечная недостаточность. Повышение АД до уровня 140/90 мм рт. ст. уже считается гипертонией, поэтому важно обратиться к врачу, чтобы получить грамотную терапию. Сейчас в арсенале кардиологов есть много лекарственных препаратов, которые встраиваются в функцию эндотелия и могут предотвратить сосудистую катастрофу, - отмечает Ольга Юрьевна Кореннова.

Основными провокаторами гипертонии являются хронический стресс, малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, наследственность, чрезмерное потребление соли.

Чтобы минимизировать риски, необходимо регулярно контролировать артериальное давление, отказаться от вредных привычек, больше двигаться, включить в рацион больше овощей и фруктов, а также продуктов, богатых калием, поддерживайте вес в норме. Важно минимизировать потребление соли: норма - не более 5 граммов в день, включая соль в готовых продуктах. Кроме того, в рамках бесплатной диспансеризации важно пройти обследование, чтобы контролировать уровень глюкозы и холестерина в крови. Эти простые правила помогут продлить здоровую и активную жизнь.

Артериальная гипертензия является одной из главных причин развития инсульта. Заместитель главного врача по терапевтической помощи, заведующая региональным сосудистым центром БСМП № 1 Анна Сукончик рассказала, что основной возраст пациентов с острым нарушением мозгового кровообращения составляет 55-65 лет, однако в последнее время инсульты и инфаркты стремительно «молодеют». Эксперт напомнила о правилах «терапевтического окна» при инсульте.

• Симптомы инсульта, как ишемического, так и геморрагического, развиваются очень быстро. Чем раньше будет оказана больному медицинская помощь, тем больше шансов на выздоровление и успешную реабилитацию. Убедиться в том, что у человека произошел инсульт, поможет формула «УДАР». У – улыбка, которая при инсульте будет выглядеть «кривой», Д – движение, одна конечность будет заметно ослаблена. А – артикуляция, человек не может внятно произнести свое имя или не понимает обращенную к нему речь. Р – решение, которое нужно принять, чтобы вызвать "скорую помощь". До приезда врачей пострадавшего нужно уложить на бок с приподнятой головой и не давать ему никаких лекарств, - подчеркивает врач-терапевт-кардиолог Анна Олеговна Сукончик.

На брифинге рассказали и о том, как правильно выбирать и пользоваться тонометром, а также о том, для чего необходимо проводить поверку домашних диагностических приборов.

Медики напоминают, что регулярное измерение артериального давления помогает исключить его бессимптомные скачки, представляющие опасность для жизни.